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Retrouve ton équilibre grâce au Yoga, au Son et aux rituels simples
Des pratiques douces et accessibles pour apaiser ton corps, réguler tes émotions et retrouver de l’espace en toi — à ton rythme
Bienvenue.
Je suis Priscillia, praticienne en sonothérapie, professeure de yoga et créatrice de l’accompagnement RE.POSE.
J’accompagne les femmes vers plus d’équilibre, de calme et de vitalité grâce à un ensemble d’expériences : yoga, bains sonores, rituels, méditations, ateliers créatifs et immersions bien-être.
Ici, tout est pensé pour t’aider à commencer en douceur, approfondir, puis te transformer durablement.
L’accompagnement RE.POSE se décompose en 3 piliers pour avancer à son propre rythme.
“Et si on commençait ensemble ?”
Que tu sois débutante ou déjà initiée, tu peux commencer par un simple rituel ou un cours, et avancer à ton rythme.
Un premier pas doux pour ralentir et respirer.
Ce niveau s’adresse à celles qui ressentent le besoin de faire une pause, de se recentrer et de commencer à prendre soin d’elles, sans pression ni contrainte.
On y retrouve les cours de Yoga en présentiel et en ligne, un pack de méditations en ligne pour apaiser le mental, relâcher les tensions et se reconnecter à son corps en douceur.
Installer une vraie routine de bien-être.
Ici, tu approfondis ta pratique et t’engages davantage dans ton cheminement. Les ateliers détente & création ainsi que les cycles de bains sonores sont plus ciblés et structurées pour t’aider à créer un équilibre durable, à mieux écouter ton corps et à intégrer le bien-être dans ton quotidien.
Ce niveau accompagne celles qui souhaitent aller au-delà de la découverte et prendre du temps pour elles de façon plus consciente.
Un espace pour se déposer en profondeur.
Ce niveau est dédié aux expériences plus immersives et personnalisées. Il s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin de ralentir profondément, de se reconnecter à leurs sensations et de s’ancrer durablement.
Soins individuels, journées bien-être et immersions permettent de vivre un temps fort, enveloppant et transformateur, au plus proche de son ressenti.
Besoin d'informations?
Je propose des soins individuels et collectifs à Val-Revermont, Attignat et Bourg-en-Bresse.
Si vous souhaitez des informations personnalisés à vos besoins, contactez-moi.